Cum să fii cea mai șic iarna in alb?

Piesele vestimentare în nuanţe de alb imaculat sunt cel mai adesea asociate cu zilele însorite de vară. Şi totuşi, albul se potriveşte de minune şi cu zilele mohorâte de toamnă sau de iarnă pe care le luminează sau înveseleşte puţin.

Iată câteva idei care să te inspire pentru a renunţa la nuanţele de negru sau de gri posomorâte.

Un costum şic. Piesele vestimentare indispensabile unei working girl arată foarte bine în nuanţe de alb. Un costum alb imaculat arată cel mai bine alături de mocasini negri şi de un palton alb sau chiar de bascheţi în nuanţe de roz bonbon. Blazerul alb ca zăpada îţi va conferi o eleganţă fără pereche.

Tricotajele în nuanţe de alb imaculat. Un pulover alb gros, pufos şi foarte confortabil poate să fie accesorizat cu un fular XXL în nuanţe de alb. Blugii slim albi şi geanta messenger pot completa de minune ţinuta.

Un pulover cropped. Puloverele tricotate albe sunt de toate formele şi modelele în noul sezon. Unul mai scurt, cropped, arată de minune alături de o fustă cu talia înaltă sau de faimoşii blugi mom.

O rochie lungă albă şi o geacă de piele. Iată o ţinută cu care te vei remarca cu siguranţă. Sub o geacă de piele foarte rock, rochia albă devine foarte modernă. Poţi miza şi pe o rochie tip pulover de purtat cu botine sau cizme peste genunchi.

Pantalonii oversize în nuanţe de alb. Pantalonii albi nu prea se poartă în sezonul rece. Foarte rău am putea spune. Modelele largi, oversize sunt cele mai elegante. Purtat cu o curea sau un sacou mai elegant şi mai fluid, pantalonul larg te poate pune cel mai bine în valoare în această iarnă.

Blăniţa albă pufoasă. Vei arăta ca un glob de Crăciun sau ca un fulg de zăpadă minunat cu ajutorul ei. Se poate purta atât cu blugi slim, cât şi cu o rochie. Orice ai purta, blăniţa imaculată este cea care va veni cu un plus de caracter pentru toate ţinutele tale.

Prepară salate care te ajută să slăbești și care sunt foarte sățioase!

Credem cel mai adesea că o salată este alimentul perfect atunci când vine vorba despre slăbire. Un lucru care nu este totul timpul adevărat. Cel mai adesea, o salată poate să conţină unele ingrediente pline de grăsimi şi de calorii.

Iar problema cu salatele este că te fac să intri într-un cerc vicios în care se pierd noţiunile de cantitate mai ales. Chiar dacă ai impresia că salatele sunt sănătoase şi că te ajută să slăbeşti, asta nu înseamnă că trebuie să exagerezi cu ele.

Ce trebuie să faci şi ce nu trebuie să faci atunci când prepari o salată? Este foarte important să adaugi unele legume verzi precum salatele, rucola sau spanacul. Sunt foarte bogate în nutrienţi şi sunt delicioase în acelaşi timp. Vei adăuga astfel şi o extra doză de fibre sau de proteine care te ajută să slăbeşti.

O altă opţiune foarte sănătoasă este lăptuca iceberg. Este foarte bogată în apă şi este cea care vine cu mai mult volum pentru salate fără calorii suplimentare însă.

Poţi adăuga o mare varietate de legume precum dovlecei, ardei, morcovi, dar şi fructe precum kiwi sau mango. Important este să obţii gusturi cât mai variate şi mai savuroase, să fii cât mai creativ şi să obţii o farfurie cât mai colorată.

Cum rămâne cu un alt ingredient mai problematic, carnea? Poţi folosi, atâta timp cât nu este grasă. Poţi folosi şi proteine mai slabe precum ouăle fierte. Somonul este şi el ideal.

Iată trei etape pentru a prepara salata ideală.

Mai întâi, ai nevoie de proteine slabe precum – ouă fierte, piept de pui, somon, ton, carne de curcan sau de vită.

Apoi mai trebuie să adaugi alimente bogate în fibre şi fructe care vor veni cu un plus de culoare şi contrast.

Mai poţi adăuga şi produse lactate precum brânza sau un sos pe bază de iaurt.

Spune Da pantalonilor chino!

Pantaloni indemodabili prin excelenţă, pantalonii chino sunt modelele de pantaloni must have din dreesing în această vară. Sunt pantalonii confortabili, practici, eleganţi care te vor ajuta să ai un look minunat la locul de muncă.

Deci dacă nu ai achiziţionat încă o pereche de pantaloni chino, ar fi timpul. Datorită croielii lor semi-slim, sunt cei care pot să pună în valoare orice tip de siluetă. Şi se pot purta şi la o seară mai şic, nu numai la locul de muncă. Iată cum îi poţi adopta cu stil.

Pantalonii chino în nuanţe de bej sunt alegerea perfectă pentru a merge la muncă. Datorită lor, confortul tău va fi asigurat. Poţi alerga să prinzi taxiul sau poţi să străbaţi cu dinamism culoarele birourilor de la tine de la muncă, la fel ca o veritabilă it girl sportivă. Nuanţele de bej fac din aceşti pantaloni piese vestimentare foarte sobre şi veritabile piese indispensabile din dressing.

Poţi alege o pereche de pantaloni chino cu o lungime 7/8 care îţi vor pune cu subtilitate picioarele în valoare. Dar te vor ajuta şi să fii cea mai sexy în acelaşi timp. Purtaţi cu o cămaşă cu sau fără mâneci, înnodată în talie vei fi cea mai cool şi cea mai trendy. O pereche de pantofi cu toc sau chiar nişte bascheţi sunt cea mai bună idee pentru a moderniza puţin croiala lor clasică dar şi pentru a o feminiza.

Pantalonii chino sunt perfecţi pentru o seară mai specială atunci când îi porţi alături de cele mai frumoase accesorii. Pentru un look plin de clasă îi poţi purta alături de o cămaşă din mătase uşor transparentă. O poşetă şi pantofii eleganţi cu tocuri înalte şi în culori foarte vesele pot completa de minune această ţinută glamour. Nuanţele de roz, de roşu sau galben chiar sunt cele mai potrivite.

Rochia tip bustieră îți va “aprinde” vara!

Rochia tip bustieră ne duce cumva cu gândul la covorul roşu, datorită aspectului său glamour şi elegant. În plus, se bucură de o anumită notorietate în rândul fashionistelor înrăite. Este cea care are o structură de corset, care dezvăluie umerii cu subtilitate şi care are un volum perfect stăpânit, pentru a-ţi pune atuurile în valoare.

La fel ca şi o armă de seducţie masivă, rochia tip bustieră este cea care se potriveşte de minune cu linia corpului, care dezveleşte umerii şi care sublimează decolteul pentru cea mai frumoasă alură.

Cum se poartă rochia tip bustieră? Decorată cu cele mai frumoase motive florale sau cu detalii etnice, rochia tip bustieră cu intonaţii poetice este cea care se potriveşte de minune cu ambianţa estivală. Se poate purta foarte simplu, alături de sandale fără toc, cu cele mai frumoase detalii precum ştrasurile, pompoanele sau ţintele. Arată cel mai bine şi alături de sandalele cu platformă.

O altă alternativă ideală- rochia tip bustieră, cea mai sexy şi cea mai glamour se poate purta foarte bine şi la un ansamblu mai rock. O geacă de piele în serile mai răcoroase de vară o vor pune cel mai bine în valoare. Sau o geacă fără mâneci şi bocanci de motociclist.

Care sunt detaliile sau culorile pe care trebuie să mizezi? Pe culorile anului, bineînţeles, rozul quartz, albastrul serenity, dar nu numai. Rochia tip bustieră arată minunat alături de cele mai frumoase nuanţe de roşu, verde mint, portocaliu, galben sau alături de cel mai frumos duo de alb şi negru. Detaliile girly precum fundiţa, volănaşele la nivelul bustului, dungile sau cele mai frumoase motive tropicale o vor pune cel mai bine în valoare.

Lungimea midi este cea mai potrivită dar şi curelele care să structureze talia. Dacă eşti mai îndrăzneaţă, poţi miza pe un mix and match de imprimeuri pe aceeaşi rochie.

Rochia cu spatele gol este cea mai trendy!

Cu un decolteu adânc în spate, rochia cu spatele gol este cea care va ajuta să ai un look plasat între senzualitate şi feminitate. Dar şi un look pudic, fermecător şi extrem de trendy.

Se pare că decolteul foarte adânc în spate, este cel mai în vogă în 2016! Un detaliu sexy care va veni cu un veritabil suflu modern pentru toate rochiţele frumoase ale sezonului estival.

În zilele însorite de vară dar şi în serile mai speciale ale sezonului estival, rochia cu spatele gol este cea care îţi permite să te dezvălui discret pentru a atrage toate privirile şi a te simţi cea mai frumoasă. Reprezintă o metodă de seducţie sugestivă, care functionează de minune.

Cu rochia cu spatele gol, niciun decolteu nu este vulgar, toate sunt delicate şi rafinate. Decolteul se poate juca cu cele mai frumoase detalii precum dantela, şireturile, mătasea fină sau broderiile pentru ca tu să fii cea mai frumoasă.

Cel mai bine ar fi să mizezi pe un model cu o lungime midi sau chiar maxi, pentru a tempera puţin latura sexy a rochiei cu spatele gol. Cu cât decolteul rochiei este mai adânc, cu atât rochia pe care o porţi ar trebui sa fie mai lungă. Rochia cu spatele gol este cea care te va ajuta să fii cea mai sexy dar şi cea mai glamour în acelaşi timp.

Poţi miza pe o rochie cu spatele gol cu un decolteu grafic, pe o rochie tip furou pentru cel mai frumos look retro-şic, pe un model cu imprimeuri şi evazat in partea de jos…

În plus, rochia cu spatele gol poate să fie cel mai bun aliat al tău atunci când vine vorba despre serile lungi de vară. O rochie lungă albă, una cu imprimeuri florale, exotice, cu buline sau în cele mai vesele culori… toate arată minunat puse în valoare de cel mai adânc decolteu.

Ținute de vară – rochiile must have ale sezonului estival

Chiar dacă vremea este destul de instabilă de ceva timp încoace, asta nu înseamnă că în dressingul tău nu trebuie să se regăsească cele mai trendy și cele mai frumoase rochii de vară. Simți nevoia să îți reînnoiești dressingul? Iată care sunt modelele de rochii de vară de achiziționat neapărat.

Rochiile de vară se pot adapta oricărui stil și oricărei circumstanțe. Iar în vara anului 2016 se pot purta atât cu bascheți cât și cu cele mai frumoase sandale, foarte feminine, cu toc sau cu fără. Câteva accesorii mai colorate și gata. Ai un look perfect pentru sezonul estival.

Rochia tip furou. Numită și slip drees, este una din cele mai în vogă rochii ale noului sezon. De la cele mai simple variante în nuanțe neutre, până la cele mai excentrice, rochiile tip furou sunt cele care te vor ajuta să fii cea mai senzuală. Modelele cu bretele tip spaghettis sunt un must have al verii.

Rochia cu dungi. Da. Dungile sunt cel mai în vogă imprimeu al anului 2016, mai ales al sezonului estival. Și nu vorbim aici doar despre dungi în alb și negru. Nu. Dungile în cele mai vii și mai colorate combinații sunt perfecte pentru sezonul estival. Vor arăta de minune cu o pereche de ochelari de soare și o pălărie de paie.

Rochia metalică. Dacă vrei să porți în această var[ o piesă vestimentară mai eye-catcher, în acest caz ar trebui să mizezi pe o rochie metalică. Reflexiile aurii, albăstrii, argintii sunt perfecte pentru serile de vară.

Rochiile croșetate. Sunt perfecte alături de costumul tău de baie preferat din această vară. Alături de espadrile vei fi cea mai trendy. Poți purta orice culoare, de la albul imaculat până la cele mai vesele nuanțe și alături de cei mai frumoși șlapi.

Top 5 alimente detox de consumat în sezonul estival

Orice ar fi, în fiecare anotimp, cel mai bine ar fi să privilegiezi o alimentație naturală, de sezon. Mai întâi datorită prospețimii alimentelor dar și pentru calitățile lor detox care răspund nevoilor momentului.

Iată deci care sunt legumele și fructele de privilegiat în sezonul estival pentru a fi în formă. Alege să consumi cât mai multe alimente antioxidante care au capacitatea de a te face să te simți mai lejeră și care sunt excelente pentru sănătate.

Salata verde. Trebuie să fie cel mai bun aliat al tău vara. Are un nivel ridicat de apă- 70% și are drept efect drenarea toxinelor. Vine și cu o senzație de sațietate durabilă, conține foarte puține calorii și foarte multe vitamine- A, B, C și E.

Busuiocul. Trebuie să se transforme în păcatul tău vinovat din sezonul estival. Este perfect alături de salatele de vară, cu roșii dar și de sucurile smoothie răcoritoare. Busuiocul este un concentrat de antioxidanți și de vitamine.

Dovlecelul. Este foarte bogat în potasiu și conține un nivel de peste 95% în vitamina C și apă. Conține foarte puține calorii și se poate prepara într-o mulțime de feluri, de la salate până la cele mai gurmande preparate la grătar.

Prazul. Face parte din aceeași familie ca și usturoiul sau ceapa și are aceleași proprietăți anti-bacteriene. Se poate digera însă mult mai ușor. Prazul este o legumă purificatoare și diuretică, foarte bogată în fier și magneziu. De consumat alături de pește sau în quiche pentru cei mai gurmanzi.

Pepenele galben. Este cel mai gurmand fruct la verii, foarte bogat în vitamine și oligoelemente. Este și diuretic, bogat în betacaroten care se transformă în vitamina A, excelentă pentru piele. Carotenul are și cele mai interesante proprietăți antioxidante. Pepenele roșu este și el o delicatesă, cel mai bogat în apă și în licopen.